怀疑自己有心理疾病了

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调整：培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能就此判断存在心理问题，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境，以及受到的事物刺激等都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗。另外注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去注意一些极其开心的事情，出现这种问题，做深呼吸，放松训练，转移注意力，培养积极健康的兴趣爱好，淡化情绪，慢慢调整，看看效果