我感觉自己好像有心理疾病了

女 | 18岁 2022-04-06 10:51:06 2人回复来自

健康咨询描述：学校封校一个月，没有快递，我感觉我没有快乐，外面天气转热我想买衣服都收不到，已经连续失眠好几天了，越来越焦虑，已经想跳楼了

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我们要找一找，让自己快乐的事情去做，让自己对生活充满热情。等快递的内心总是充满了期待。现在疫情的关系等不到快递。那么我们就做一些其他感兴趣的事情，每一件有意义的事情都值得我们去做，要保持积极乐观的心态。

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2022-04-06 14:09:32 我要投诉

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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