34椎间盘突出45椎间盘轻度突出腰椎退变该怎么办？

      34椎间盘突出45椎间盘轻度突出，腰椎退变，该怎么办？这种情况初次发作的话，暂时以保守治疗为主，观察看下。大都能够缓解的，首先需要注意休息，避免弯腰劳累、久坐、姿势不良等情况，可以做做艾灸，艾灸牵引等理疗，避免手法力度过重，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺和西乐葆等。
      

      腰椎间盘突出，而且有腰椎的退行性的病变，这种情况，首先如果有疼痛的感觉，需要口服非甾体类抗炎药物消炎止痛，需要卧床休养治疗，如果没有什么明显的症状，那么这需要注意保暖，避免重体力劳动，可以戴上一个护腰来增加应力保护腰椎。