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月经期腰酸是怎么回事？

女 | 0个月 2021-06-01 09:58:43 1人回复来自

健康咨询描述：月经期腰酸是怎么回事？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-06-01 10:15:02 我要投诉

月经期间腰酸是女性非常多见的情况，主要是由于在月经期间子宫的痉挛，刺激盆腔内的组织以及腰部的软组织而出现的肌肉酸软乏力的情况一般月经结束以后，症状就会自然的缓解在月经周期一定要注意保暖，防止受凉，避免久坐也不要过多的弯腰活动可以配合适当的热敷按摩有助于促进症状的恢复另外，建议你适当的考虑增加锻炼来增强腰臀背部肌肉的力量和强度可以减轻这样的症状。

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