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手关节网球肘要减少患侧的用力提重物,尽量的进行休息,要注意局部的保暖,可以做一下热敷以及烤电,微波治疗。如果无法缓解可以进行封闭治疗,但是一定要去正规的医院进行治疗。
首先要限制肘关节反复屈伸或肘部过度负重的活动,以免导致无菌性炎症加重,出现肘关节外侧疼痛加重的现象,可以服用非甾体类抗炎药物,缓解疼痛。要多休息,不要吃辛辣刺激性的食物。
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