指导意见:
肥胖是指体重超过标准体重的20%,超过标准体重的10%称为过重。标准体重有一个简便的计算方法,身高减105就是这个患者的标准千克体重数,如果糖尿病患者达到了肥胖的标准,可食用二甲双胍来进行减肥、降糖。二甲双胍的主要副作用是胃肠道反应,患者可以有恶心、呕吐、腹泻,有些患者口中可有金属的味道。在单纯性肥胖和肥胖型2型糖尿病的患者,大多数利用了这个副作用,使副作用变成了正作用,达到了既减肥又降糖的效果,达到了双赢,二甲双胍降糖机制是通过抑制肝糖原的输出,增加外周组织对胰岛素的敏感性,同时糖尿病患者还要注意饮食,不能进食太多。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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