感觉自己精神失常好烦

      从你目前所描述的这些症状表现来看，你所说的问题考虑存在有较为明显的焦虑抑郁之类的精神心理因素。作为此类问题，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼。多和周围人有一些沟通交流倾诉。必要时需要到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，平时多参加一些活动，多与家人同学进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，遇到事情一定要学会调整自己的心情，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，在存在事物刺激后，有一定的冲动行为，但并不能就此判断存在精神失常的问题，这与性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在联系
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，所以受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，出现这种情况时做做深呼吸，放松训练，转移注意力，淡化情绪，并给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整
      
      以上是对“感觉自己精神失常好烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情绪波动比较大，烦躁的时候喜欢用力打自己，感觉自己很废很没有用，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望、无助、无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你烦躁时用力打自己属于自残行为。你这种情况是需要告诉家长的，让家长陪你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。
      

      病情分析：
      目前就你欺负的年龄上来说，刚刚十三四岁的样子发生了这样的一些问题，确实要引起你的注意，也有你的家人
      指导意见：
      这种情况首先要结合你的年龄，正好是青春发育期的一个状态，出现一些情绪上的起伏，不定是可以理解的，但是长时间的这种情况还是要重新的动态的评估一下