羞耻感，社交恐惧，不敢见人怎么克服

      病情分析：
      现在呢不敢出去社交，恐惧见人，成了宅男也不敢出门。不知道你这种情况有多长时间，是否影响了你的生活和工作。
      指导意见：
      这就需要你可否内心里的恐惧感，要相信自己，你没有那么自卑。可以尝试着去出去聊一聊走一走。可以找一个心理咨询师聊聊
      

      病情分析：
      目前经济提供的这份资料上来看，一个二十七八岁的成年男性发生了这样的一些问题，确实影响了你的正常的生活
      指导意见：
      我不知道你在日常生活当中遇到了什么事情，让你这样的一个比较困难的时期发生了，我们要克服目前的种种困难，多参加一些社团组织，这样会好一些
      

      社交恐惧不敢见人，这里精神出现了问题，也就是精神出现了障碍，针对患者提供的现象，应当先看看心理医生，在心理医生的开导下，会摆脱目前的这一困扰。如果通过心理治疗而不能摆脱，那么，只有看看中医，总之积极给予治疗，这样才能康复。
      
      以上是对“羞耻感，社交恐惧，不敢见人怎么克服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！