小葱拌豆腐对人体有害吗？

女 | 0个月 2021-06-28 07:49:42 1人回复来自

健康咨询描述：小葱拌豆腐对人体有害吗？

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2021-06-28 08:13:33 我要投诉

豆腐含有丰富的钙元素，而从中含有大量的草酸，当豆腐和葱合在一起食用时。骨中的钙与葱中的草酸结合。嗯，草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。长期食用的话，可以造成人体钙质的缺乏。容易发生缺钙，而出现小腿抽筋，软骨症及骨折等病症。不宜经常食用小葱拌豆腐，对人体健康不利。

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