孕妇喝什么粥好

女 | 0个月 2021-07-01 05:09:35 2人回复来自

健康咨询描述：孕妇喝什么粥好

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2021-07-01 06:03:28 我要投诉

你好，孕妇在怀孕期间尽量多吃一些稀软容易消化的食物。在早晨的时候可以适当的喝一些小米粥，能够起到养胃的功效。还可以喝一些绿豆粥，红豆粥，海鲜粥，南瓜粥。

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2021-07-01 05:39:47 我要投诉

怀孕期间最好是多喝小米粥，喝小米粥的时候可以加点花生米，豆类以及其他的营养物质都是可以的。怀孕后一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，这时间忌食生冷辛辣，减少一些刺激性的因素。

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