一般来说在来月经的时候是可以吃李子的,应该注意不要吃刚从冰箱里取出的李子,应该吃常温的李子,吃李子的时候一定要注意不要一次性的吃太多,吃太多可能会引起胃肠道不适的。
在月经期间可以适当吃李子,含有丰富的碳水化合物和维生素,营养比较丰富,可以增加身体的免疫力。但是李子偏寒凉,在月经期不要过多食用。在月经期身体抵抗力低,体内偏含量,不要食用生冷和辛辣刺激性的食物。
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