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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-07-24 11:34:52
苹果沙拉会有一定的减肥作用。这道苹果减肥沙拉的做法非常简单，只要两分钟就可以制作完成了。首先把苹果洗净去核，然后切成小块放在容器中，接着选择一瓶低脂酸奶均匀的淋在苹果块上面，就做成了这道非常低卡的沙拉。
2021-07-24 11:29:50 我要投诉
补充水果沙拉，其实对减肥是有促进作用的，因为所含热量不高，而且含有丰富的纤维素维生素，建议的话沙拉酱少放一点，主要是放苹果和其它蔬菜，搭配少许沙拉酱即可。
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