医生回复区
2021-07-25 06:49:37 我要投诉
这种情况，个人建议患者治疗上，首先需要在医生的指导下适当选择有氧运动，来达到减少腿部和臀部脂肪的目的，而且建议患者选择有氧运动的时候，最主要的是每天都去坚持做的。
2021-07-25 06:23:34 我要投诉
如果男性想要瘦腿，建议平时可以进行长跑仰卧起坐，或者是侧卧抬腿等活动，这些运动方法可以有效的锻炼腿部的肌肉和筋骨，同时还要保持大腿的平衡性和对称性，男性瘦腿的方法很多，可以进行原地下蹲和后踢腿的运动不管什么运动只要长期的坚持才会有效果
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