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2021-07-28 13:05:22 我要投诉
像这种情况的话，酸奶并没有养颜的功效，酸奶对于肠胃来说是有一定的帮助的，可以调节肠道的菌群，并且促进肠胃蠕动，另外建议日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，日常多注意休息，避免熬夜的情况
王志明 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动
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2021-07-28 10:22:09
指导意见：
酸奶中含有丰富的益生菌和多种矿物质，益生菌，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，帮助排除肠道内的垃圾，有美容养颜的作用，酸奶中还含有丰富的B族维生素，可以缓解疲劳，增强人体的抵抗力，酸奶中含有丰富的蛋白质，可以清除钠离子的作用，可以用于高血压病，能起到辅助降血压的作用，可以维持血管弹性，防止脑溢血。
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