高血压病人在生活中应注意的什么

保密 | 0个月 2021-08-06 10:06:09 2人回复来自

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2021-08-06 10:14:21 我要投诉

      指导意见：
      首先饮食上要注意低盐低脂饮食，其次，一定要养成一个好的生活习惯，不要熬夜，不要喝酒，绝对禁止吸烟，那么除此之外还要注意一些，比如说，要养成一个好的运动习惯，适当的进行一些有氧运动

刘爱华 海城正骨医院副主任医师擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗帮助网友：31339

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2021-08-06 10:14:35

高血压的病人平时在生活中应该注意低盐低脂清淡饮食，不要吃一些油腻或者油炸的食品，减少辛辣刺激性的食物，平时要避免吸烟饮酒，不要进行一些剧烈运动和体力劳动等，多注意休息，保证充足的睡眠，在情绪上也不要出现过大的波动，以免导致血压升高，平时可以多出去走走，运动运动，锻炼身体，增强体质

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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