不吃饭,体重没有减轻反而加重了,属于正常现象,因为不吃饭不能够达到减肥的效果,主要是身体减少了食物热量的摄入,就会将多余的热量转化成脂肪,堆积在体内,以供身体消耗,所以就会出现体重增加的现象。如果想要减轻体重,可以合理的安排自己的饮食,然后再加上运动来达到目的。
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