强直性脊柱炎可以做哪些运动员

      指导意见：
      强直性脊柱炎患者有效的运动，不仅能改善症状，保证生活质量，还能延缓病情发展。主要运动有游泳，尤其是蛙泳，还有健美操，太极拳，瑜珈，网球，高尔夫等，避免剧烈运动。
      

      强制性脊柱炎的患者，生活方式或者说运动锻炼，也是治疗强直性脊柱炎的一个，很重要的治疗手段。尤其在新的强制性脊柱炎的，指南当中，特别提到了患者的运动，对于他的延期预后，还是有明显的好处的。但是对于强直性脊柱炎的患者来讲，适合哪些运动，比较合适，总的原则是进行一些有氧的，肌肉康复性的一些运动，不要进行冲撞性，或者有外伤，会导致外伤的一些运动，比如说激烈的对抗，打篮球这些，跑、跳这些尽量都要避免，可以做一些瑜伽、太极拳以及游泳，这些运动都是适合于，强直性脊柱炎患者的运动方式。