血糖高鸡蛋可以吃吗

保密 | 0个月 2021-08-11 17:15:15 1人回复来自

健康咨询描述：血糖高鸡蛋可以吃吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-08-11 17:44:46

病情分析：血糖偏高的人群是可以吃鸡蛋的。但要注意鸡蛋的烹饪方法，最好吃煮鸡蛋或者是蒸鸡蛋，不要吃红烧的鸡蛋或油炸鸡蛋，也不要一次吃太多的鸡蛋，以免引起消化不良。高血糖的人群可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，除了鸡蛋外，瘦肉，鱼类，虾类等食物都含有丰富的蛋白质，并且升糖指数比较低，是适合高血糖人群食用的。

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