减肥能吃洋葱。洋葱热量低,含有丰富的粗纤维,能增加胃肠的饱腹感,减少食物的摄入,并能促进脂肪的燃烧,达到减肥的目的。洋葱具有提高肝功能的作用,有利于脂肪的代谢。洋葱还有促进血糖充分的利用,阻止血糖转化为脂肪,达到减肥瘦身的作用。所以说洋葱既能减肥又能降糖,非常适合糖尿病伴有肥胖者。拌木耳、清炒、生吃等有可以。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线