指导意见:
减肥过程中是可以吃巧克力的。但是不能经常吃,也不能多吃,因为巧克力含有较高热量,要想达到减肥就要合理的饮食,控制每天摄入总量,保证平衡,建议吃一些粗纤维的食物及应季的绿色水果蔬菜,不要暴饮暴食,少吃油炸食品。
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