孕妇最好不要喝奶昔,奶昔主要是可以起到减肥的作用,当中可能会含有一定的添加剂,可能不利于身体的健康,在怀孕期间尽量不要喝,怀孕期间尽量多吃一些相对比较新鲜的蔬菜水果,能够补充身体所需要的维生素,并且也可以适当的吃一些含有蛋白质比较多的食物,比如鸡蛋或牛奶。怀孕期间一定要养成良好的饮食习惯,尽量少吃零食等食物。
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