请问大夫，我是坐骨神经痛？？

健康咨询描述： BR>

本次发病及持续的时间:一直都是隐隐约约的痛
以往的诊断和治疗经过及效果:从未治疗过。
大夫你好！
我大概于2000年的年底，冬天坐在床上看书的时候得了这个毛病。　（冬天由于天太冷了，我经常是专进被子里，坐在床上看书。）有一次也是坐的时间太久了，明显的右腿臀部位置骨头像是断掉一样的，而且象是什么地方卡住了似的，而且特别的麻，而且还痛，我慢慢地把自己的右半身抬起来，还卡崩卡崩的响。唉，当时就知道，完了，可能后有后遗症了。果然，以后这条腿的臀部，大腿外侧，小腿外侧。这三点麻而且说不出来的痛。象是一根劲，这么一条线明显的不爽。有时候象是一根劲拉的很紧，有时候麻痛还加点类似痒一样的痛感。总之，是很不爽的滋味。严重的时候，加上右腿膝盖，还有小脚背都会有这样复杂感觉。现在是只要坐久了都是那种说麻有点麻，有时象是一根劲拉的太紧似的一样痛，搞不清楚呀。膝盖不经常痛，但是右脚背经常会麻麻的和专心的痒痛。这种痛不是不能忍，但是总是全身不爽，特别是右半身的臀部开始。　平时，坐的时间就久，现在上厕所都会觉得压着一根劲痛。
大夫我该怎么办呀？　还有救吗？　能除根吗？
第一次问题补充:还有而且，右腿特别怕凉或冷。特别是冬天有时一晚上都不爽，睡不舒服。这种难受的滋味，有时会是专心的痒的感觉。
不知道经常参加一些运动:象跑步，拉劲（就是压腿）之类的运动，是否会慢慢轻症状或除根呢？反正我现在是每天都锻炼。没有好转的迹象。而且最近膝盖右侧部位是说不出来的难受。不能肯定是痛，但绝对不舒服。
 
第二次问题补充:最后一次补充机会了。
特别是坐在较硬的地方。会有明显的象是压住一根劲一样的明显麻木，酸痛，专心的痒痛的感觉。
我现在在只要开电脑都不会长时间坐，而且找个坐垫，跪在上面。我现在就是这样。唉。。　有人说让我去试一下疗。上海这儿哪有海滩呀。”热带风暴“那儿到是有，总不能天天跑那边呀。那么远。不现实。
酸痛不爽的时候，我只用拳头拍打臀部患处。敲一下瞬间似乎感觉好一些。对了，这种感觉还象是，我的这根劲长期处于疲劳状态的感觉。这根劲似乎很累。　所以敲一下就放松的舒服一下。不过不能去根。难受起来，走路都觉得右腿无力。象是有点瘸。当然不会被别人看出来，但自己的感觉就是有点瘸。
真是做人的失败，年纪轻轻就这么多的毛病。我都不想活了。活得忒麻烦。累。。。。。。。
我还整天昏昏沉沉的，都觉得脑子还是眼睛有一层雾似的，不清醒。拼命的眨眼，似乎总是觉得脑袋依旧有层雾气。难道我大脑缺氧？？可是，别人都说我健康，说是看上去很健康。结实。！？皮肤有些黝黑，身上肉也挺紧的。而我自己知道，，就算是健康也是亚健康。我总觉得自己很爱运动。可是毛病依旧不少，还都是些难除根的。我想我能做的都做了。依旧如此。　还是得坚持锻炼，我想。
我现在最大的希望就是，右腿不痛，鸡眼处根，没有妇科病。。只要这样，算是做人成功。