个体化的差异也是非常明显的,我们曾经在病房遇到有的患者进食黄瓜也会出现血糖升高,这让我们非常难以理解。所以每个患者想进食什么样的水果,需要在平时的生活中去观察食用水果之后血糖的变化,因为有个体化的测量血糖才能知道你是否真的是适合这种水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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