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2021-08-23 14:47:50 我要投诉
目前还没有方法预防阿尔茨海默病的发生，但是通过一些健康习惯预防本病十分重要日常生活中通过改变一些危险因素和生活方式，避免得病或复发哦，降压降糖，降脂治疗2,戒烟戒酒，远离二手烟，3,避免接触可能诱发本病的药物，如不滥用苯二氮卓类，抗胆碱能药，抗组胺药，阿片类药物，尽量少接触农药，4.保护头部，避免脑部外伤5,每周至少150分钟，中强度的有氧运动如太极拳，慢跑，6控制体重，65岁以上人群不宜太瘦，7.作息规律，早睡早起出现睡眠障碍，应及时咨询医生及治疗8地中海饮食，以蔬菜豆类水果全麦作为主要食物搭配少量，质重量鱼类，家禽类和乳制品以及少量红肉9.老人可以坚持进行一些社交及脑力活动，如上老年大学读书书法绘画，两个月去参加朋友聚会，集体度假旅游等
疾病百科| 老年痴呆
挂号科室：神经内科
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要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。
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