更年期难受的要疯了怎么办

      一般治疗。通过心理疏导，使绝经过渡期妇女了解绝经过渡的生理过程，以乐观的心态相适应，必要时选用镇静药物以助睡眠。谷维素有助于调节自主神经功能，可以口服20毫克，每天三次，努力建立健康的生活方式，包括坚持体育锻炼，健康饮食，增加日晒时间摄入足量的蛋白质和含钙丰富的食品，以预防骨质疏松。
      

      对于更年期女性，首先可以通过心理疏导，让更年期的女性了解绝经期的生理过程，并以乐观的心态来对待更年期带来的不适，如果说睡眠不好可以服用适量的安定药，适当的晒太阳，坚持进行身体的锻炼，坚持健康的饮食习惯，如果无法缓解，可以采用激素补充治疗。