你好,吃核桃对皮肤也是有好处的,核桃当中含有丰富的维生素e,具有抗氧化的作用,能够改善暗沉的肤色,缓解雀斑等情况。另外核桃当中也含有亚油酸,能够减少过敏,减少皮肤炎症的发生。核桃当中还含有丰富的钾,维持正常的钾钠代谢,可以稳定皮肤状态。
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