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吃苹果能美白养颜吗？

保密 | 0个月 2021-08-28 19:55:58 1人回复来自

健康咨询描述：吃苹果能美白养颜吗？

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杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

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2021-08-28 21:24:52 我要投诉

苹果是非常常见的一种水果，苹果本身也含有很多的维生素和果胶，是一种非常好的水果，但是单纯吃苹果本身并不会让你的肤色有本质的改善。大量的食用含维生素C含量丰富的水果，比如说猕猴桃可能比苹果美白的效果会更好一些。所以除了食用富含维c的水果以外，还要做好防晒和抗氧化的保养。

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