月初崴脚一次，昨天又一次

      频繁崴脚如果治疗不及时的话可能导致原组织恢复欠佳，会引起关节的稳定性下降，韧带的力量不够，成为习惯性的崴脚。建议去医院检查一下韧带的情况。你也可以去做一下足疗
      

      您好，如果是最近发生扭伤的话，还是不建议足疗的，毕竟有伤时间短就不还处于充血的状态，如果足疗的话，就会导致症状加重，皮下出血。建议看医生拍片检查一下局部，是否有骨折，如果没有服用药物对症治疗就可以了。
      

      可以做一下足疗的。这样能够改善局部血液循环，有利于肌肉软组织减轻充血水肿。还可以外敷一些红药喷雾剂，疼痛严重的可以口服止痛药布洛芬缓释胶囊，最主要的是注意休息，减少活动，避免负重。
      
      以上是对“月初崴脚一次，昨天又一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脚崴了，你首先去医院拍个片子，看看有没有骨骼损伤，如果只是软组织损伤可以做足疗恢复一下。如果反复的脚崴，那你平时要注意。如果局部疼痛可以喷洒点云南白药。