脚崴了，但包了一次后

      你好，首先考虑是踝关节韧带损伤。不知道你受伤多长时间了？如果时间不长，目前可以局部热敷一下，每天两次，每次20分钟。必要时也可用外用非甾体类消炎止痛药物治疗。适当减少活动。
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑检查是不是有软组织劳损，适当应用点中药红花油或是云南白药气雾剂。
      指导意见：
      你的情况应该检查是不是有异常，适当应用点中药外用，也考虑避免劳累，口服点布洛芬。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是脚扭伤导致的软组织损伤，引起的疼痛等症状。
      指导意见：
      可以做下针灸，理疗治疗。可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线灯。平常可以佩戴护踝来保护关节。平常不要劳累过度，不要久站。
      
      以上是对“脚崴了，但包了一次后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般软组织损伤24小时内可以局部冷敷，起到收缩局部血管，减少渗出，减轻水肿作用，超过24小时后采取局部热敷，起到活血化瘀，消肿止痛作用。
      指导意见：
      建议检查一下局部超声，X片等排出轻微骨折可能，如确诊属于单纯软组织损伤可以口服龙血竭，伤科跌打片，外用云南白药气雾剂等。