能美容养颜的水果有很多,最常见的有橙子、橘子和柠檬,以及苹果、番茄等,这些水果中含有丰富的维生素C可以起到分解黑色素的效果,而达到美白的目的。当然除了通过吃水果来进行美容美白外,患者还可以通过打水光针,或者是通过激光扫斑以及光子嫩肤的方式来进行变白。平时生活中还要坚持涂抹防晒霜,进行遮挡紫外线的照射。
你好,适当的吃一些维生素c含量丰富的水果,有一定的美容养颜的作用,因为维生素c有美白抗氧化的效果,在日常也要适当的保持良好的生活习惯,规律作息,不熬夜,夜间适当护肤!
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