脊柱侧弯，但是医生没有给矫正建议，只是说让平时注意

女 | 24岁悬赏6个健康币 2021-09-07 17:13:27 3人回复来自

健康咨询描述：大夫您好，我女朋友有轻度脊柱侧弯，如下图所示，请问平时还注意些什么呢？该怎样矫正？

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朱佳马鞍山市人民医院主治医师擅长: 鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、耳聋、耳鸣及鼾症帮助网友：5567

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2021-09-07 19:19:39 我要投诉

这个脊柱侧弯主要是做一些康复运动锻炼，还可以穿戴矫正的仪器矫正，平常一定要避免不良的姿势，以免导致病情更加的严重，脊柱侧弯有可能还会出现有疼痛或者其他不舒服的症状，还可以做下针灸或者是物理因子疗法治疗都是有利于病情的恢复。

2021-09-08 23:50 ask942629234n 追问

大夫您好，训练凹侧肌肉有用吗？

2021-09-09 16:52医生回答：

这个都是有一定的作用的，但是最好到公立医院找专业的医生进行锻炼，营养锻炼不但影响效果。

张佰君黑龙江省牡丹江林业中心医院主治医师擅长: 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鸣,耳聋,中耳炎,鼻息肉, 帮助网友：15471

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2021-09-07 21:17:30 我要投诉

轻度的脊柱侧弯平时生活当中要注意坐姿和躺着的时候要端正，不要歪歪扭扭。拿东西的时候用力要均匀。可以到中医正骨进行矫正治疗。矫正之后，平时生活当中也要注意。

2021-09-08 23:50 ask942629234n 追问

大夫您好，跟脊柱两侧肌肉力量不均衡有关吗？

2021-09-09 21:45医生回答：

脊柱侧弯跟两侧的肌肉力量不均有关

刘建林聊城市人民医院主治医师擅长: 牙龈炎,牙周炎,口腔溃疡,牙髓炎,面神经麻痹,口蹄帮助网友：28229

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2021-09-07 21:24:27 我要投诉

      这个情况平时就注意不要含胸，驼背就可以了，这个如果要平时注意就可以矫正过来的话，这种情况的话，就注意平时不要含胸驼背，然后平时不要经常侧躺。可以选择平躺或者是趴着，这样都有一定的矫正效果。

      以上是对“脊柱侧弯，但是医生没有给矫正建议，只是说让平时注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！