睡平板床能不垫枕头吗？
男 | 18岁 2021-09-10 00:26:09
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健康咨询描述： 本人18岁，习惯睡平板床不垫枕头，第二天起来没任何不适(没落过枕)，请问这样长期会对我影响吗？很忐忑希望这种情况也因人而异。
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2021-09-10 08:33:58 我要投诉
病情分析：
单纯根据描述的情况，首先需要和你说明，根据您提供的睡眠习惯，这对身体一般是没有什么影响的。
指导意见：
恰好相反，其实这样的睡眠姿势，对身体也有一定的好处，尤其是对保护颈椎是有好处的。至少从目前来看，在医学上并没有说这种睡眠姿势对身体就不好，其实您不用太担心的，以后可以继续这样做。
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