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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-14 19:35:33
简单的就是将南瓜切丝和大米一起熬粥就可以了，你也可以在里面加入一些玉米，燕麦等食品，可以让你的南瓜粥变的更加美味。南瓜含有的热量是比较低的，还能够促进身体中的胰岛素分泌，降低血液中的血糖含量，对瘦身是有帮助的。
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