柠檬蜂蜜水可以减肥,柠檬含有丰富的蛋白质、维生素,当然最重要的还是高量钾元素和低量钠元素,这两种物质搭配,可以帮助人体去除水肿,去除身体内多余的水分,通过身体细胞和血管里面微小物质成分的转换,把身体内多余的水分排出体外,体重就会自然而然的下降。蜂蜜里面含有很多微量元素,和柠檬中的维生素C搭配起来不仅口感细腻,而且还可以补充人体所需要的蛋白质、维生素,帮助肠道运动,充分吸收各种营养物质,同时也可以排出多余的废弃物,使体重下降。除此之外柠檬和蜂蜜搭配还可以美容养颜,在降低体重的基础上,保持身体皮肤的弹性。
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