突然睡觉容易醒，睡一会醒一会

      病情分析：
      我想可能在你内心当中是缺乏安全感的，自己一个人在外面租房子可能会感觉到孤单无助，内心当中的这种不安全感会被放大
      指导意见：
      自己也要注意放松自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来。多和家人联系，要多交一些朋友，让这种亲情友情在冲淡自己内心当中的恐惧。
      

      病情分析：
      做梦是很正常的生理现象,而且每个人都会做梦的,只是对梦的感觉和记忆不同而已,这个不用去管它。
      指导意见：
      刚搬进来时不自觉的心慌,是想到了什么让你有这种心慌的感受呢？其实你的想法很关键的,可以去觉察一下心慌不舒服时的想法态度是否偏消极负面？