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有问必答网 → 康复医学科 → 运动损伤康复 → 运动后可以马上喝冷饮吗？

运动后可以马上喝冷饮吗？

女 | 0个月 2021-09-17 19:43:26 1人回复来自

健康咨询描述：运动后可以马上喝冷饮吗？

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:34:19 我要投诉

你好、运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻等不适症状。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了容易引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其它慢性胃肠疾病。容易诱发一些心血管疾病，可能会损害心脏功能。

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