春节怎么吃更健康？

保密 | 0个月 2021-09-17 21:11:41 2人回复来自

健康咨询描述：春节怎么吃更健康？

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2021-09-18 07:07:52 我要投诉

春节期间尽量避免大鱼大肉，吃一些油炸肥腻性的食物，可以多吃一些青菜水果，比如苹果，香蕉，白菜，菠菜，娃娃菜等等，也不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，避免胃部受到影响导致节后需要养胃。

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2021-09-19 06:10:30 我要投诉

首先春节这两天吃大鱼大肉其实也无所谓了，因为毕竟我们一直在注意养生，也只有在春节的时候才能放肆一次，偶尔的去吃几天大鱼大肉，这样的情况下还是没有问题的。

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