想要吃一些保健品提高抵抗力，让身体健康一点

      提高机体免疫力，单纯的靠吃保健品是没有多大效果的，建议你还是要从饮食中和运动锻炼中来提高免疫力，比如说。每天抽出半小时以上的时间做有氧运动，可以跑步跳绳，打羽毛球的饮食中，多吃含有维生素C的水果和蔬菜，能增强机体免疫力。在前面所说的这几种药物可以混在一起吃，相互之间没有副作用。
      

      想吃一些保健品来提高身体的抵抗力，那复合维生素，还有维生素c，鱼肝油，益生菌，钙片，补铁的药物，这些药物可以吃的，可以在一天里都吃的，互不影响的，可以用的。