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我想吃些保健品吃什么牌子好,提高抵抗力

女 | 28岁 2017-02-13 15:09:01 5人回复 来自佳木斯市

健康咨询描述: 我准备备孕,今年28岁,想吃一些保健品,不知道什么品牌好。市面上保健品牌太多,不知道什么好,请您建议一下

医生回复区

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2017-02-13 15:20:43

      病情分析:
      你好,目前准备要孩子的话建议你最好选择天然无副作用的产品为好的。
      指导意见:
      一般来说可以做一个孕前检查,只要自己身体各方面都很好,其实是没有必要服用保健品的。

张金锋
张金锋 主治医师 擅长: 新生儿黄疸,消化不良,感冒,痢疾,肠炎,肺炎,胃炎 帮助网友:23215称赞:2
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2017-02-13 15:22:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,孕前保健已经越来越多的被人重视,但药物毕竟是药物,最好少吃保健品。
      指导意见:
      建议孕前三个月开始补充叶酸,保证充足的睡眠和营养,饮食多样化,确保营养均衡。

赖建平
赖建平 菏泽医学专科学校附属医院   主治医师 擅长: 婴幼儿常见疾病的诊断和治疗,比如新生儿肺炎,早产儿 帮助网友:751称赞:1
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2017-02-13 15:25:55 我要投诉

      病情分析:
      您好我们一般不推荐使用保健品的,因为保健品的监管和生产程序不够严格
      指导意见:
      建议均衡饮食,不要熬夜,保持充足的睡眠,不吸烟不喝酒,有适当的运动锻炼。这些就足够了的。
      以上是对“我想吃些保健品吃什么牌子好,提高抵抗力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

盖俊英
盖俊英 石家庄男科医院   药师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,白癜风,梅毒,湿疹 帮助网友:16938称赞:21
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2017-02-13 15:27:29 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可以服用转移因子口服液,或者补充维生素,服用善存或者金维他
      指导意见:
      调理好心态保持良好的心情,饮食清淡些,多吃水果蔬菜,多参加体育锻炼,避免熬夜

张蔚
张蔚 内乡县七里坪乡卫生院   医师 擅长: 妇科炎症,功能性出血,病理性产,子宫肌瘤的治疗,流 帮助网友:2551称赞:6
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2017-02-13 15:27:43 我要投诉

      病情分析:
      您好,想要提高自己抵抗力的话,可以多锻炼身体。还有就是补充适量的维生素。
      指导意见:
      你可以每天锻炼身体半个小时。比吃任何药物都管用的。还有平时可以多吃水果蔬菜。就可以增加自身的抵抗力。

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