健康咨询描述: 夜里梦多,而且经常无意识讲梦话,偶尔还会产生轻微梦游的现象,想咨询一下,如何解决
夜里多梦爱讲梦话,这种情况您可以通过一些安神补脑类的药物进行调理,可以帮助提高你的睡眠质量,改善你的症状,白天的时候要注意避免情绪刺激,要保持情绪稳定。不要让身体过度疲劳
梦游是脑电波微弱,并且可能还有一些神经性的问题出现,这样的情况很有可能是神经性的问题,建议去医院的精神科做一个详细的检查,进行治疗也可以去看一下中医进行调理,平时不要太过于劳累。
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