夏天减肥怎么穿

保密 | 0个月 2021-09-29 21:48:47 2人回复来自

健康咨询描述：夏天减肥怎么穿

投诉

其他类似问题

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-29 23:03:02 我要投诉

夏天减肥建议穿一些棉质的衣服，这样对身体有好处，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，一定要管住嘴。

陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-30 01:17:05 我要投诉

在夏季，你可以穿休闲舒适的衣服。根据自己的个人喜好，选择适合的有氧运动，还可以选择慢跑、骑自行车、做健身操等有氧运动。身体机能较好的，可以同时兼顾几种运动，在运动的整个过程中，可以适当地调整自己的运动计划。只要保持合理的饮食以及积极的运动锻炼，很快就能够瘦下来了。