食用核桃对心脏有一定的好处,因为核桃具有多种不饱和与单一的非饱和和脂肪酸能够降低胆固醇的含量,而且还能够起到益智的作用,而且能保护心脏,所以有患心脏病的患者常吃些核桃是可以的。
核桃中含有营养物质较为丰富,含有多酚类物质,对一些心脑血管有较好的调理和治疗作用。核桃含有丰富的蛋白质、氨基酸,具有抗氧化,还具有止咳平喘,温肾等作用,合理适量的食用,有利于身体的健康。
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