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2021-10-01 08:08:24 我要投诉
每天早晨适量的喝一些纯牛奶是有利于身体健康的，在晚上睡觉之前也可以喝一杯纯牛奶，有利于帮助睡眠，对于失眠的患者有很好的缓解作用。早晨起来喝纯牛奶能够很好的维持身体的阴阳平衡，同时也能够让旺盛的阳气，把牛奶当中的营养物质进行很好的运用代谢和利用，也可以增加钙质吸收，对于缺钙的人群，每天早上喝牛奶有很好的作用。
2021-10-01 07:19:27 我要投诉
病情分析：
每天喝纯牛奶是可以的，纯牛奶又有低脂高钙牛奶，一般是早餐一起喝
指导意见：
喝纯牛奶是比较好的，血脂高的应该选择低脂牛奶，少钙的应该选择高钙牛奶，早餐喝或者晚上都是可以的
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