我近视，晚上玩手机对眼睛有影响吗

      指导意见：
      您好，睡觉前一直玩手机，肯定对眼睛是有伤害的，而且伤害的还不只是眼睛，对颈椎也有明显的影响。所以要尽量避免这种情况，多做户外运动，不要长时间盯着屏幕。这种情况建议避免长时间的玩手机。一般在半个小时内还是可以的。经常做眼保健操对于眼睛有很好的调节作用。
      

      近视患者晚上玩手机对眼睛的伤害更大，比电视要高3—5倍。手机屏幕小、字小，看手机时眼睛更容易疲劳容易引起眼疲劳，同时还可以加重近视，最好注意休息，同时可以口服维生B1B12，肌苷片，局部点用润滑。所以近视患者晚上最好不要玩手机，不要熬夜，养成一个合理的用眼习惯。