金枪鱼富含哪些营养物质？

      指导意见：金枪鱼蛋白质含量高达20％，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值非常高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素。不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。
      

      金枪鱼里面是含有一定的营养成分的，金枪鱼的脂肪含量是比较低的，里面含有多种的氨基酸以及微量元素和矿物质维生素，可以给身体补充营养，提高身体的免疫力。