来月经适合喝什么汤补充营养？

女 | 0个月 2021-10-10 08:18:49 2人回复来自

健康咨询描述：来月经适合喝什么汤补充营养？

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2021-10-10 09:51:42 我要投诉

你好，在来月经的时间可以喝点排骨汤，鸡汤或者是豆腐汤类的食物，补充体内的影响，经期多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃点有营养的食物，这样有利于经期健康。

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2021-10-10 08:21:07 我要投诉

首先就是说月经期间要少吃辛辣，生冷刺激性食物，然后就是说要增加营养，最说喝什么汤，比如说如果有痛经的话，你可以多喝点红糖水，想其他的鸡汤，鱼汤，排骨汤这些都是可以喝的，对身体的健康都会有一定的帮助，但是月经量比较多，那种甘少吃一些了

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