食用水果可以保持精力充沛吗？

      你好，菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力
      

      经常吃水果也能够使人精神充沛，可以吃一些草莓，香蕉，柠檬，苹果柚子都有醒脑增加记忆力的功效，你可以吃一些菠萝，肠子里面都含有大量的维生素c和微量元素锰。