指导意见:
进行一些体育锻炼,提高身体素质,一定要避免久坐,或者是坐在那里不运动的情况下,在病情比较稳定的情况下可以选择一些比较柔和的运动,比如说散步或者打太极拳
你好,根据您说的这个情况,平常运动主要以有氧运动为主,包括慢跑、爬山、游泳,还有打太极拳。打太极拳并不是非常剧烈的运动方式,可以进行锻炼。必要时可以在运动时给患者戴动态心电图或者动态血压,监测运动时早搏情况,平时生活中注意均衡饮食,作息规律。
温馨提示:
避免长期饮酒和吸烟,不要过度熬夜,要适当的进行体育锻炼。
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