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为什么我老是想哭自卑

男 | 14岁 2021-10-16 14:41:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 为什么想起我过世的爷爷就禁不住的哭了?平时也很内向,自卑,不敢和别人交朋友

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郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2021-10-16 15:12:57 我要投诉

      病情分析:
      你想起你过时的爷爷,就禁不住哭了。说明你和你的爷爷的感情特别的深,你是一个好孩子。你是一个情商很高的人。一个人的性格是很难改变的。但是可以试着慢慢的去做一个改变。当你变得越来越自信的时候,你就不再那么自卑。自卑是拿自己的缺点跟别人的长处去相比。
      指导意见:
      只要你心底善良,就会有朋友的。多多的肯定自己的价值,发现自己的长处。其实你自己也有别人比不到的地方。相信自己也是挺好的一个人。不要随便的妄自菲薄。从小事做起。找准自己的人生目标。然后一步一个脚印的去做。你就会发现自己越来越优秀。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2021-10-16 15:30:08 我要投诉

      病情分析:
      你好!爷爷是你的至亲,爷爷的过世对于你来说是重大的应激事件,所以想起爷爷禁不住会哭也是正常的。
      指导意见:
      内向自卑老虑可能与你的家庭成长环境,经历以及个性等因素有关系。内向也有内向的优点,建议你接纳自己。接纳自己的优点,也要接纳自己的不足,做真实的自己。真实的自己是最可爱的!想想和别人交朋友最坏的结果是什么呢?勇敢的迈出自己的第一步!
      

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