痛经的患者可以是经常喝一些牡丹花,牡丹花具有调经止痛的作用,可以缓解人类的生理性疼痛,也可以调节女性的内分泌,提高卵巢功效。另外可以喝黑木耳红枣茶,或者在经期喝一些红枣水都是比较好的。
如果吃一些花茶对痛经应该是说有一些温热的缓解作用也可以的,主要是平时要注意注意保暖,避免寒凉,如果你有一些寒凉的食物或者是受寒凉容易造成痛经加重,而且可以吃一些温热的食物,喝一些红糖水之类的。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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